sağlınızı koruyon

 

Haberler

Ziyaretçi haberleri

04.11.2015 16:43
Ziyaretçilerinizin webstenizdeki yeni haberleriniz ve olaylarınız hakkında mümkün olabildiğince...
>>

Websitesi açıldı

04.11.2015 16:42
Yeni websitemiz bugün açıldı. Ziyaretçilerinize neden yeni bir sunumla karşılarına çıktığınızı ve...
>>

Etiketler

Etiket listesi boş.

sagılık için neler yapmalıyız

sağlımızı nasıl korumalıyız

17.11.2015 15:15
Sağlıklı ve Dengeli Beslenelim Sağlıklı bir kiloya sahip olmanın ilk şartı öncelikli olarak dengeli ve yeterli beslenmektir. Sebze, meyve ve lifli gıdaların tüketimine ağırlık vermeli, karbonhidrat, protein ve yağların dengeli biçimde alınmasına özen göstermeliyiz. Önemli olan farklı besinlerden...
>>

sağılık için neler yapmalıyız

10.11.2015 14:22
Temiz olun  Bedenimizin, giysilerimizin,gıdalarımızın ve içinde yaşadığımız ortamın temizliği(hijyen), bizi bir çok hastalıktan korur.Temizlik hastalıktan korunmanın temel...
>>

diş sağlını nasıl koruruz

dişlerimizin çürük olmaması için ne yapmalıyız

17.11.2015 15:17
Çürükleri önleyen 10 basit yöntem - Sabah kahvaltısından sonra ve akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın ve her gün düzenli olarak diş ipi kullanın - Diş fırçanızı küçük başlı seçin - Dişlerinizin iç yüzeylerini, dış yüzeylerini, çiğneyici yüzlerini ve dilinizin üstünü fırçalayın, ara yüzlerde...
>>

diş sağlını nasıl koruruz

10.11.2015 14:54
1- Dişlerin her daim bakımlı ve parlak olması zorlu bir süreçtir. Dişleri sarı renkte olan kişiler; bazı genetik özelliklerden dolayı ne yaparlarsa yapsınlar dişlerini beyazlatamazlar. Fakat dişlerin bakımını bırakmamaları gerekir. Diş sağlığı için; dişlerin her gün düzenli olarak fırçalanması...
>>

kas ve kemik sağlını dış etkilerden nasıl koruruz

kas ve kemik ağrıların nedenleri nedir

24.11.2015 14:17
KEMİK, EKLEM VE KAS AĞRILARINDA TUZ KULANIMI     Eklemlerde kırılma ve çıkmanın dışında oluşan ağrı ve sızılar genellikle hücrede özümseme olayları sırasında ortaya çıkan maddelerin vücuttan atılamaması sonucu ortaya çıkar.Daha önce de değindiğimiz gibi,vücutta su kıtlığı yüzünden...
>>

kas ve kemik sağlını dış etkilerden nasıl koruruz

10.11.2015 15:00
Kemikler vücudun diğer dokuları gibi canlı birer dokudur. Kemikler mekanik olarak insan iskeletini oluşturuyor ve üzerine yapışan kaslar ile hareketimizi sağlıyor. Metabolik olarak kalsiyum bakımından zengin içeriği vücut için mineral deposu görevi görüyor. Koruyucu olarak ise kemik iliği ve hayati...
>>

mikroplardan nasıl korunmalıyız

mikroplar sağlımızı etkilerse ne olur

17.11.2015 15:08
Ağız kuruluğu tedavi edilmezse hangi hastalıklara neden olur? Ağız kuruluğu tedavi edilmediği zaman ağız hijyenimiz bozulur ve ağzımızda yaralar ortaya çıkabilir. Bununla birlikte diş çürükleri, diş eti iltihaplanmaları ortaya çıkabilir. Ağız kokusu olabilir ve bu gerçekten kişinin hayat...
>>

mikroplardan korunmanın yolları

17.11.2015 14:45
Mikroplardan Korunmanın Yolları Bütün hastalıkların başı kaptığınız mikroplardır.Bazen kısa süreli, bazen de uzun süreli hastalıklar geçirmenize neden olabileceği gibi kimi zamanda hayati tehlikelere neden olabilecek ve geri dönüşü çok zor olan hastalıklara neden olan mikroplara karşı en büyük...
>>

hergün yemekten önce ve sonra ellerimizi yıkamamız gerekir .yıkamaksak temiz olmaız peygamberimiz ne demiş temizlik imandandır

 

 

fazla kilolar

fazla kilolardan kaçınma

29.12.2015 14:58
 Kış aylarında hareketsizliğin artması, kapalı alanların daha çok tercih edilmesinin kilo almayı kolaylaştırdığını belirten diyetisten Melike Hasip, önümüzdeki kış mevsiminde metabolizmayı hızlandıracak ve hastalıklardan korunma sağlayacak beslenme yöntemlerini anlattı. KIŞIN KİLO KONTROLÜ...
>>

kanser olmamak için ne yapmalıyız

kanser nasıl olunur

12.01.2016 14:12
Kanser alanındaki çalışmalarıyla isminden söz ettiren Prof. Dr. Mehmet Öz'ün bağırsağında kolon kanseri riski toplumda endişeleri artırdı. Biz de alanında uzman 10 doktora kanserden korunmanın 10 yolunu sorduk.    "Zor bir süreç geçirdim. Ama her tetkikten neşeli çıkmaya çalıştım,...
>>

kanser olmamak için yapılan önlemler

12.01.2016 14:09
Kanser alanındaki çalışmalarıyla isminden söz ettiren Prof. Dr. Mehmet Öz'ün bağırsağında kolon kanseri riski toplumda endişeleri artırdı. Biz de alanında uzman 10 doktora kanserden korunmanın 10 yolunu sorduk.    "Zor bir süreç geçirdim. Ama her tetkikten neşeli çıkmaya çalıştım,...
>>

Anket

kaç saat ders çalışırsınız

2 (12) 46%

3 (4) 15%

6 (5) 19%

5 (1) 4%

1 (4) 15%

Toplam oy: 26

solunum sistemi hastalıkları ve solunum sisteminin sağlığı

solunum sisteminin sağlığı

19.01.2016 14:57
Canlıların hayatlarına devam edebilmeleri için solunum çok önemli bir yaşamsal faaliyettir. Canlı bu yaşamsal faaliyetlerin devamlılığı için de enerjiye ihtiyaç duyar. İhtiyaç duyulan bu enerjiyi de besinlerden karmaktadırlar. Hücre içerisinde bu enerjileri üretimini besinlerden karşılamaktadırlar....
>>

solunum sistemi hastalıkları

19.01.2016 14:52
Solunum Sistemi Hastalıkları • (Bulaşıcı) Nezle ve Grip : Burun mukozasının iltihaplanması. • (Bulaşıcı) Verem : Akciğer dokusunun iltihaplanması  • (Bulaşıcı) Kabakulak : Kulak altı tükürük bezlerinin iltihaplanması. • (Bulaşıcı) Kızamık : Vücutta...
>>

temiz havanın bizim için önemi

temiz havanın bize faydaları

19.01.2016 15:06
anlıların Havaya İhtiyacı  Dünya'mızı kalın bir hava tabakası sarmaktadır. Bu tabakaya havaküre (atmosfer) denir. Havaküre, güneşli günlerde açık mavi renkte görünür. Aslında havanın rengi yoktur. Bulutlu günlerde hava, koyu gri, gri ve pamuk yığınına benzeyen bulutlarla kaplıdır. Yeryüzünde...
>>

kirli çevrenin olumsuz yönleri

kirli çevreler

19.01.2016 15:11
Çevre Kirliliği Hakkında Bilgi, Çevre Kirliliği İle İlgili Yazılar Çevre kirliliği, doğal kaynakların yanlış ve aşırı kullanılması sonucu doğanın tahrip olmasıdır. İnsanların bilinçsiz tüketimi ve çevre kirliliğine sebep olur. Çevre kirliliği ile doğanın dengesi bozulur bu da pek çok olumsuz...
>>

bol su içmenin faydaları

su içmenin faydaları

19.01.2016 15:15
SUSAMAYI BEKLEMEYİN Su içmek için susamanın beklenmemesi gerektiğini ifade eden Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Erkeklerde 3,7 lt, kadınlarda 2,7 lt sıvı alımı olması gerekmektedir. Su dışındaki pek çok sıvı hayatımızda ciddi ölçüde yer alıyor. Çalışma hayatının vazgeçilmez ikramları çay,...
>>

Anket

kaç saat uyursunuz

8 (15) 38%

7 (4) 10%

9 (9) 23%

6 (5) 13%

10 (7) 18%

Toplam oy: 40

Anket

günde kaç saat çalışıyorsunuz

3 (10) 34%

1 (5) 17%

2 (6) 21%

4 (8) 28%

Toplam oy: 29

Anket

günde kaç saat bilgisayarda oturuyorsunuz

2 (10) 29%

1 (14) 40%

5 (3) 9%

3 (3) 9%

6 (5) 14%

Toplam oy: 35

kemik sağlığı

Tarih
Yazan
Konu

Nfhfhf

Normal olmuş yine de güzel

Tarih
Yazan
Konu

Gbfy

İdare eder

Tarih
Yazan
Konu

hepi

Metehan sana (100) verebilirim

Tarih
Yazan
Konu

hepsi

sağlıklı olmayı herkes srverr

Tarih
Yazan
Konu

SAĞLIK

çok güzel olmuş

Tarih
Yazan
Konu

Ynt: SAĞLIK

bencede

Tarih
Yazan
Konu

mikroplar ve resim

resimler güzel resimlaer hatta o çürük ali felan varya o müthiş mikropların önemi çok iyi benden tam puan aldın yani (100)

Tarih
Yazan
Konu

fazla kilolardan kaçınma

bence çok çok güzel olmuş
tebrik ederim.

Tarih
Yazan
Konu

Ynt: fazla kilolardan kaçınma

sen çok kilolusun ya o yüzden mi o mesajı gönderdin

Tarih
Yazan
Konu

Sağlık Önemi

Tebrikler Metehan

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

kırık kemiğe iyi olan şeyler

kırık keğmiyin onarılmasını sağlayan şeyler

01.12.2015 14:18
Kırığa iyi gelen şifalı bitkiler– Kayısı,– Süt,– Brokoli,– Soğan,– Marul,– Kuru erik,– Üzüm çekirdeği,– Elma,– Nar,– Portakal ve mandalina gibi turunçgillerKırığa iyi gelen bitkilerKırıkların iyileşmesini hızlandırmada son derece etkili olan bitkiler, kemik yapısını da güçlendirmektedir. Olası bir...
>>

kemiğe iyi olan şeyler

01.12.2015 14:15
İncirin FaydalarıYüksek oranda besin lifi içermesi ve bu sayede başta kabızlık olmak üzere çeşitli sindirim sorunlarına iyi gelmesi incirin faydaları arasında ilk sırada sayılabilir. Ancak incirin sağlığa faydaları sadece bununla sınırlı değil. Güçlü kemikler için gerekli magnezyum, kalsiyum ve K...
>>

Sitede ara

© 2015 Tüm Hakları Saklıdır.